Що таке подагра і як її лікувати?

Подагра - це різновид артриту. Вона виникає, коли сечова кислота накопичується в крові і викликає запалення в суглобах. Гостра подагра - це хворобливий стан, який зазвичай вражає лише один суглоб. Хронічна подагра - це повторювані епізоди болю та запалення. Може уражатися більше одного суглоба.

Причини

Подагра виникає через перевищення нормального рівня сечової кислоти в організмі. Це може статися, якщо:

      • Організм виробляє занадто багато сечової кислоти.
      • Організму важко позбутися сечової кислоти.
      • Коли в рідині навколо суглобів (синовіальній рідині) накопичується занадто багато сечової кислоти, утворюються кристали сечової кислоти. Ці кристали спричиняють запалення суглоба, викликаючи біль, набряк і підвищену температуру в цій ділянці.

Точна причина невідома. Подагра може передаватися у спадок. Проблема частіше зустрічається у чоловіків, жінок у постменопаузі та людей, які вживають алкоголь. З віком подагра стає все більш поширеною.

Захворювання також може виникати у людей з..:

      • Діабет
      • Захворювання нирок
      • Ожиріння
      • Серповидноклітинна анемія та інші анемії
      • Лейкемія та інші види раку крові
      • Подагра може виникнути після прийому ліків, які перешкоджають виведенню сечової кислоти з організму. Люди, які приймають певні ліки, такі як гідрохлортіазид та інші діуретики, можуть мати підвищений рівень сечової кислоти в крові.

Спробуйте зараз натуральні добавки: Бренд "Файрон

Напад подагри

Напад подагри може статися раптово і часто призводить до того, що ви прокидаєтеся посеред ночі з відчуттям, що великий палець на нозі горить. Уражений суглоб гарячий, набряклий і настільки ніжний, що навіть вага простирадла може здаватися нестерпною.

Симптоми подагри можуть з'являтися і зникати, але існують способи контролювати їх і запобігати загостренням.

Симптоми подагри

      • Подагра великого пальця ноги
      • ПодаграЗбільшити зображення
      • Ознаки та симптоми подагри майже завжди виникають раптово, часто вночі.

До них відносяться:

      • Сильний біль у суглобах. Зазвичай подагра вражає великий палець ноги, але може виникати в будь-якому суглобі. Інші суглоби, які найчастіше уражаються, включають гомілковостопні суглоби, коліна, лікті, зап'ястя та пальці рук. Біль, найімовірніше, буде найсильнішим протягом перших чотирьох - 12 годин після його початку.
      • Постійний дискомфорт. Після того, як найсильніший біль мине, може залишитися певний дискомфорт у суглобах, який може тривати кілька днів або тижнів. Наступні напади, ймовірно, триватимуть довше і вражатимуть більше суглобів.
      • Набряк і почервоніння. Уражені суглоби стають набряклими, болючими, теплими та червоними.
      • Обмежений діапазон рухів. З прогресуванням подагри ви можете бути не в змозі нормально рухати суглобами.

Дізнайтеся, як лікувати подагру: Fyron G1+G2

Дієта при подагрі

Важливо змінити харчові звички, оскільки це може безпосередньо впливати на кількість циркулюючої сечової кислоти і, відповідно, на відкладення кристалів у суглобі, а також лікувати основні захворювання, які також можуть сприяти розвитку подагри, якщо їх не лікувати, наприклад, гіпертонію і діабет.

Якою має бути дієта?

Щоб полегшити симптоми подагри та запобігти новим нападам, важливо надавати пріоритет споживанню натуральних продуктів, багатих на клітковину, вітаміни та мінерали, таких як фрукти, овочі, цільнозернові та бобові культури.

Також рекомендується зменшити споживання продуктів, багатих на пурини, таких як червоне м'ясо, риба, птиця і морепродукти, оскільки вони підвищують рівень сечової кислоти в крові. Крім того, слід випивати близько 2 літрів води на день, оскільки це сприяє зниженню рівня сечової кислоти в крові.

Купити добавку від подагри тут:  Купити Fyron G1+G2

Ускладнення

У людей, хворих на подагру, можуть розвинутися серйозніші захворювання, такі як наведені нижче:

      • Рецидивуюча подагра. Деякі люди можуть ніколи більше не відчувати ознак і симптомів подагри. У інших подагра може виникати кілька разів на рік. Ліки можуть допомогти запобігти нападам подагри у людей з рецидивуючою подагрою. Якщо подагру не лікувати, вона може призвести до ерозії та руйнування суглоба.
      • Запущена подагра. Нелікована подагра може спричинити відкладення кристалів уратів під шкірою у вигляді вузликів, які називаються тофусами. Тофі можуть розвиватися в різних ділянках, наприклад, на пальцях, кистях, стопах, ліктях або ахіллових сухожиллях, розташованих на тильній стороні щиколоток. Зазвичай вони не болючі, але під час нападів подагри можуть запалюватися і ставати болючими.
      • Камені в нирках. Кристали уратів можуть накопичуватися в сечовивідних шляхах людей, хворих на подагру, і викликати утворення каменів у нирках. Ліки можуть допомогти зменшити ризик утворення каменів у нирках.

Що потрібно знати про чоловіче здоров'я?

Чоловіче здоров'я стосується всіх питань, пов'язаних з фізичним, психічним та емоційним благополуччям і рівновагою чоловіків, а також включає в себе основні причини смертності та способи їх зменшення.

Міцне чоловіче здоров'я

Важливість підтримки міцного чоловічого здоров'я полягає в тому, щоб визначити фактори ризику для свого здоров'я і почати вживати заходів для їх зменшення та запобігання можливим хворобам і нещасним випадкам. Основним причинам смерті чоловіків можна запобігти, якщо звернути увагу на певні аспекти здоров'я.

Незалежно від віку, більшість чоловіків повинні приділяти більше уваги своєму здоров'ю, оскільки, порівняно з жінками, чоловіки частіше курять, вживають алкоголь і відкладають медичні огляди.

Спробуйте зараз натуральні добавки: Бренд "Файрон

Але чому?

Саме тому, на думку фахівців сфери охорони здоров'я, чоловіки повинні прагнути до здорового способу життя, який включає в себе відмову від куріння, помірне вживання алкоголю, дотримання збалансованої дієти, щоденну фізичну активність тривалістю не менше 30 хвилин, а також регулярні консультації з лікарем щодо станів здоров'я, які впливають тільки на чоловіків, таких як рак простати і низький рівень тестостерону.

Хоча двома основними причинами звернення до лікаря у чоловіків є цукровий діабет і артеріальна гіпертензія, вони повинні звертати увагу на такі ознаки і симптоми, як аномальні виділення, надмірна спрага, висип, біль, проблеми з сечовипусканням або утруднене дихання.

Дізнайтеся про цей натуральний бустер тестостерону: Файрон Мен

Профілактика

В якості профілактики важливо робити ліпідний профіль кожні три роки, починаючи з 30-річного віку, і вимірювати три показники: рівень глюкози в крові - кожні три роки, починаючи з 45-річного віку або з 20-річного віку, якщо є надмірна вага, ожиріння або прямий родич з діабетом; артеріальний тиск - щороку, починаючи з 30-річного віку або з 20-річного віку, якщо є діабет, надмірна вага або ожиріння, і рівень холестерину - кожні три роки, починаючи з 45-річного віку або з 20-річного віку, якщо є ожиріння або родич з ішемічною хворобою серця.

Що робити?

      • Скоротіть споживання алкоголю. Зловживання алкоголем підвищує ризик травм і дорожньо-транспортних пригод, а також пошкодження печінки, раку і тривалих серцевих захворювань. Надлишок алкоголю також може вплинути на ваше психічне здоров'я. Припинення або помірне вживання алкоголю може покращити ваше здоров'я.
      • Кинути палити. Наслідки куріння тютюну включають ризик розвитку раку, хвороб легенів, серця та інсульту, а також імпотенції у чоловіків. Відмова від куріння - одне з найкращих рішень для покращення стану здоров'я.
      • Слідкуйте за своїм харчуванням. Включення фруктів, овочів, бобових, горіхів і злаків у щоденний раціон допомагає запобігти таким захворюванням, як діабет. Обмежте споживання солі, цукру та насичених жирів.
      • Будьте активними. Практикуйте фізичну активність помірної інтенсивності щонайменше 2,5 години на тиждень. Будь-які вправи допомагають підтримувати здорову вагу, знижують ризик серцевих захворювань, інсульту, діабету та раку, а також запобігають депресії.

Еректильна дисфункція

Вона також відома як чоловіча сексуальна імпотенція - це стійка нездатність досягти або підтримувати ерекцію, яка дозволяє задовільний статевий акт.

Його необхідно диференціювати від інших сексуальних проблем, таких як відсутність бажання, розлади еякуляції (передчасна еякуляція, затримка еякуляції та відсутність еякуляції) або розлади оргазму.

Еректильна дисфункція - це не хвороба, а симптом. За відсутності психогенної причини вона є симптомом порушення судин і нервів, що відповідають за ерекцію, внаслідок куріння, цукрового діабету, гіпертонії, що виникає з віком, малорухливого способу життя, надмірної ваги та ожиріння тощо. Насправді, серцево-судинні захворювання є важливою причиною еректильної дисфункції.

Це поширена проблема, яка, якщо її не лікувати, може вплинути на стосунки з партнерами, сім'єю, а також на роботу та соціальне середовище.

Природне лікування

Отже, вживання більшої кількості цих продуктів повинно принести користь постраждалим чоловікам:

      • Овочі
      • Фрукти
      • Оливкова олія
      • Риба
      • Бобові
      • Цільнозернові

Корисно знати: Какао, яке містить високий вміст флавоноїдів, що сприятливо впливають на кровообіг; кавун, оскільки він асоціюється з кращим кровообігом, очевидно, завдяки високому вмісту цитруліну, лікопіну та каротиноїдів; і хоча деякий час йшлося про фісташки зокрема, нещодавнє дослідження вказує на те, що споживання горіхів в цілому, на регулярній основі, покращує еректильну функцію. Не виключено, що комбінація корисних жирів, мінералів та фітонутрієнтів може пояснити цей позитивний ефект.

Дізнайтеся, як природним чином лікувати еректильну дисфункцію: Файрон Мен