Podagra je vrsta artritisa. Nastane, ko se v krvi nabere sečna kislina in povzroči vnetje v sklepih. Akutni protin je boleče stanje, ki običajno prizadene le en sklep. Kronični protin se nanaša na ponavljajoče se epizode bolečine in vnetja. Prizadet je lahko več kot en sklep.
Vzroki
Protin je posledica višje ravni sečne kisline v telesu od običajne. Do tega lahko pride, če:
-
-
- Telo proizvaja preveč sečne kisline.
-
-
-
- Telo se težko znebi sečne kisline.
-
-
-
- Ko se v tekočini okoli sklepov (sinovialni tekočini) nabere preveč sečne kisline, nastanejo kristali sečne kisline. Ti kristali povzročijo vnetje sklepov, bolečine, otekanje in povišano temperaturo na tem območju.
-
Natančen vzrok ni znan. Protin se lahko pojavlja v družini. Težava je pogostejša pri moških, ženskah po menopavzi in ljudeh, ki pijejo alkohol. S staranjem je protin pogostejši.
Stanje se lahko pojavi tudi pri ljudeh z:
-
-
- Diabetes
-
-
-
- Bolezen ledvic
-
-
-
- Debelost
-
-
-
- Srpastocelična anemija in druge anemije
-
-
-
- Levkemija in drugi krvni raki
-
-
-
- Protin se lahko pojavi po jemanju zdravil, ki ovirajo odstranjevanje sečne kisline iz telesa. Ljudje, ki jemljejo nekatera zdravila, kot so hidroklorotiazid in drugi diuretiki, imajo lahko višjo raven sečne kisline v krvi.
-
Poskusite zdaj naravne dodatke: Fyron Brand
Napad protina
Napad protina se lahko pojavi nenadoma in pogosto povzroči, da se sredi noči zbudite z občutkom, da vam gori palec na nogi. Prizadeti sklep je vroč, otekel in tako občutljiv, da se lahko zdi neznosna že teža rjuhe.
Simptomi protina lahko prihajajo in odhajajo, vendar obstajajo načini za obvladovanje simptomov in preprečevanje izbruhov.
Simptomi protina
-
-
- Protin v velikem prstu
-
-
-
- PodagraPovečati sliko
-
-
-
- Znaki in simptomi protina se skoraj vedno pojavijo nenadoma, pogosto ponoči.
-
Ti vključujejo:
-
-
- hude bolečine v sklepih. Podagra običajno prizadene palec na nogi, lahko pa se pojavi v katerem koli sklepu. Drugi pogosto prizadeti sklepi so gležnji, kolena, komolci, zapestja in prsti. Bolečina je verjetno najhujša v prvih štirih do dvanajstih urah po začetku.
-
-
-
- Trajno nelagodje. Po prenehanju najhujše bolečine lahko ostane nekaj nelagodja v sklepih, ki lahko traja nekaj dni ali tednov. Poznejši napadi bodo verjetno trajali dlje in prizadeli več sklepov.
-
-
-
- Otekanje in rdečica. Prizadeti sklepi postanejo otekli, občutljivi, topli in rdeči.
-
-
-
- Omejen obseg gibanja. Z napredovanjem protina morda ne boste mogli normalno premikati sklepov.
-
Naučite se, kako zdraviti protin: Fyron G1+G2
Dieta za protin
Pomembno je spremeniti prehranjevalne navade, saj lahko te neposredno vplivajo na količino krožeče sečne kisline in posledično na odlaganje kristalov v sklepih, ter zdraviti osnovne bolezni, ki lahko prav tako spodbujajo razvoj protina, če jih ne zdravimo, kot sta na primer hipertenzija in sladkorna bolezen.
Kakšna naj bo prehrana?
Za lajšanje simptomov protina in preprečevanje novih napadov je pomembno dajati prednost uživanju naravnih živil, bogatih z vlakninami, vitamini in minerali, kot so sadje, zelenjava, polnozrnata žita in stročnice.
Priporočljivo je tudi zmanjšati vnos živil, bogatih s purini, kot so rdeče meso, ribe, perutnina in morski sadeži, saj ti povečujejo raven sečne kisline v krvi. Poleg tega je treba popiti približno 2 litra vode na dan, saj to ugodno vpliva na zmanjšanje ravni sečne kisline v krvi.
Kupite dodatek za protin tukaj: Kupi Fyron G1+G2
Zapleti
Pri ljudeh s protinom se lahko razvijejo resnejše bolezni, kot so:
-
-
- Ponavljajoči se protin. Pri nekaterih ljudeh se znaki in simptomi protina morda ne bodo nikoli več pojavili. Pri drugih se lahko protin pojavi večkrat na leto. Zdravila lahko pomagajo preprečiti napade protina pri ljudeh s ponavljajočim se protinom. Če se protin ne zdravi, lahko erodira in uniči sklep.
-
-
-
- Napredni protin. Nezdravljen protin lahko povzroči, da se pod kožo v vozličkih, imenovanih tofi, tvorijo depoziti uratnih kristalov. Tophi lahko nastanejo na različnih mestih, kot so prsti, dlani, stopala, komolci ali ahilove tetive na zadnji strani gležnjev. Tophi običajno niso boleči, vendar se lahko med napadi protina vnamejo in postanejo občutljivi.
-
-
-
- Ledvični kamni. Kristali urata se lahko kopičijo v sečilih ljudi s protinom in povzročijo ledvične kamne. Zdravila lahko pomagajo zmanjšati tveganje za nastanek ledvičnih kamnov.
-