Podagra jest rodzajem zapalenia stawów. Występuje, gdy kwas moczowy gromadzi się we krwi i powoduje stan zapalny w stawach. Ostra podagra to bolesny stan, który zwykle dotyka tylko jednego stawu. Przewlekła podagra odnosi się do powtarzających się epizodów bólu i zapalenia. Może dotyczyć więcej niż jednego stawu.
Przyczyny
Podagra jest spowodowana przez posiadanie wyższego niż normalny poziom kwasu moczowego w organizmie. Może to wystąpić, jeśli:
-
-
- Organizm produkuje zbyt dużo kwasu moczowego.
-
-
-
- Organizm ma trudności z pozbyciem się kwasu moczowego.
-
-
-
- Gdy w płynie otaczającym stawy (płynie maziowym) gromadzi się zbyt dużo kwasu moczowego, dochodzi do powstania kryształów kwasu moczowego. Kryształy te powodują zapalenie stawu, powodując ból, obrzęk i podwyższoną temperaturę w danym miejscu.
-
Dokładna przyczyna nie jest znana. Podagra może występować rodzinnie. Problem jest bardziej powszechne u mężczyzn, kobiet po menopauzie, i ludzi, którzy piją alkohol. Wraz z wiekiem ludzi, podagra staje się bardziej powszechne.
Stan ten może wystąpić również u osób z:
-
-
- Cukrzyca
-
-
-
- choroba nerek
-
-
-
- Otyłość
-
-
-
- Niedokrwistość sierpowata i inne anemie
-
-
-
- Białaczka i inne nowotwory krwi
-
-
-
- Podagra może wystąpić po przyjęciu leków, które zakłócają usuwanie kwasu moczowego z organizmu. Osoby przyjmujące niektóre leki, takie jak hydrochlorotiazyd i inne leki moczopędne, mogą mieć wyższy poziom kwasu moczowego we krwi.
-
Spróbuj teraz naturalnych suplementów: Fyron Brand
Atak podagry
Atak podagry może wystąpić nagle i często może spowodować, że obudzisz się w środku nocy z uczuciem, że twój duży palec u nogi jest w ogniu. Dotknięty staw jest gorący, obrzęknięty i tak delikatny, że nawet ciężar arkusza może wydawać się nie do zniesienia.
Objawy podagry mogą przychodzić i odchodzić, ale istnieją sposoby, aby kontrolować objawy i zapobiegać flare-ups.
Objawy podagry
-
-
- Podagra w dużym palcu u nogi
-
-
-
- PodagraDuży obraz
-
-
-
- Oznaki i objawy podagry prawie zawsze pojawiają się nagle, często w nocy.
-
Należą do nich:
-
-
- Silny ból stawów. Podagra zwykle dotyka dużego palca u nogi, ale może wystąpić w każdym stawie. Inne często atakowane stawy to kostki, kolana, łokcie, nadgarstki i palce. Ból może być najsilniejszy w ciągu pierwszych czterech do 12 godzin od jego rozpoczęcia.
-
-
-
- Utrzymujący się dyskomfort. Po ustąpieniu najsilniejszego bólu, może pozostać pewien dyskomfort w stawach, który może utrzymywać się przez kilka dni lub tygodni. Późniejsze ataki mogą trwać dłużej i dotyczyć większej liczby stawów.
-
-
-
- Obrzęk i zaczerwienienie. Dotknięte stawy stają się obrzęknięte, tkliwe, ciepłe i czerwone.
-
-
-
- Ograniczony zakres ruchu. W miarę postępu podagry, możesz nie być w stanie normalnie poruszać swoimi stawami.
-
Dowiedz się, jak leczyć podagrę: Fyron G1+G2
Dieta na podagrę
Ważna jest zmiana nawyków żywieniowych, gdyż mogą one bezpośrednio wpływać na ilość krążącego kwasu moczowego, a w konsekwencji na odkładanie się kryształów w stawie, a także leczenie chorób podstawowych, które nieleczone również mogą sprzyjać rozwojowi podagry, jak na przykład nadciśnienie tętnicze czy cukrzyca.
Jak powinna wyglądać dieta?
Aby złagodzić objawy podagry i zapobiec nowym atakom, ważne jest, aby priorytetowo spożywać naturalne pokarmy bogate w błonnik, witaminy i minerały, takie jak owoce, warzywa, pełne ziarna i rośliny strączkowe.
Zaleca się również ograniczenie spożycia pokarmów bogatych w puryny, takich jak czerwone mięso, ryby, drób i owoce morza, ponieważ zwiększają one poziom kwasu moczowego we krwi. Ponadto należy pić około 2 litrów wody dziennie, gdyż sprzyja to obniżeniu poziomu kwasu moczowego we krwi.
Kup suplement na podagrę tutaj: Kup Fyron G1+G2
Powikłania
Osoby z podagrą mogą rozwijać bardziej poważne warunki, takie jak:
-
-
- Nawracająca podagra. Niektórzy ludzie mogą nigdy nie doświadczyć oznak i objawów podagry ponownie. Inni mogą doświadczać podagry kilka razy w roku. Leki mogą pomóc w zapobieganiu atakom podagry u osób, które mają nawracającą podagrę. Nieleczona podagra może spowodować erozję i zniszczenie stawu.
-
-
-
- Zaawansowana postać podagry. Nieleczona podagra może powodować złogi kryształów moczanu, które tworzą się pod skórą w guzkach zwanych tophi. Guzki mogą powstawać w różnych miejscach, takich jak palce, dłonie, stopy, łokcie lub ścięgna Achillesa znajdujące się z tyłu kostek. Guzki te zazwyczaj nie są bolesne, ale mogą stać się zaognione i tkliwe podczas ataków podagry.
-
-
-
- Kamienie nerkowe. Kryształy moczanu mogą gromadzić się w drogach moczowych osób z podagrą i powodować kamienie nerkowe. Leki mogą pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych.
-