Gout adalah salah satu jenis radang sendi. Ini terjadi ketika asam urat menumpuk di dalam darah dan menyebabkan peradangan pada persendian. Gout akut adalah kondisi yang menyakitkan yang biasanya hanya memengaruhi satu sendi. Gout kronis mengacu pada episode nyeri dan peradangan yang berulang. Lebih dari satu sendi dapat terpengaruh.
Penyebab
Gout disebabkan oleh kadar asam urat yang lebih tinggi dari normal di dalam tubuh. Hal ini dapat terjadi jika:
-
-
- Tubuh memproduksi terlalu banyak asam urat.
-
-
-
- Tubuh mengalami kesulitan untuk membuang asam urat.
-
-
-
- Ketika terlalu banyak asam urat yang menumpuk di dalam cairan di sekitar sendi (cairan sinovial), maka akan terbentuk kristal asam urat. Kristal ini menyebabkan sendi meradang, sehingga menimbulkan rasa nyeri, bengkak dan suhu tinggi di area tersebut.
-
Penyebab pastinya tidak diketahui. Asam urat dapat menurun dalam keluarga. Masalahnya lebih sering terjadi pada pria, wanita pascamenopause, dan orang yang minum alkohol. Seiring bertambahnya usia, gout menjadi lebih umum.
Kondisi ini juga dapat terjadi pada orang dengan:
-
-
- Diabetes
-
-
-
- Penyakit ginjal
-
-
-
- Obesitas
-
-
-
- Anemia sel sabit dan anemia lainnya
-
-
-
- Leukemia dan kanker darah lainnya
-
-
-
- Gout dapat terjadi setelah mengonsumsi obat yang mengganggu pembuangan asam urat dari tubuh. Orang yang mengonsumsi obat tertentu, seperti hydrochlorothiazide dan diuretik lainnya, mungkin memiliki kadar asam urat yang lebih tinggi dalam darah mereka.
-
Coba sekarang suplemen alami: Merek Fyron
Serangan Asam Urat
Serangan asam urat dapat terjadi secara tiba-tiba dan sering kali menyebabkan Anda terbangun di tengah malam dengan perasaan jempol kaki terbakar. Sendi yang terkena terasa panas, bengkak dan sangat lembut sehingga bahkan berat seprai pun terasa tidak tertahankan.
Gejala asam urat dapat datang dan pergi, tetapi ada beberapa cara untuk mengendalikan gejala dan mencegah kambuh.
Gejala Asam Urat
-
-
- Asam urat di jempol kaki
-
-
-
- Asam uratBesarkan gambar
-
-
-
- Tanda dan gejala asam urat hampir selalu terjadi secara tiba-tiba, sering kali pada malam hari.
-
Ini termasuk:
-
-
- Nyeri sendi yang parah. Gout biasanya menyerang jempol kaki, tetapi dapat terjadi pada sendi mana pun. Sendi lain yang sering terkena termasuk pergelangan kaki, lutut, siku, pergelangan tangan dan jari. Rasa sakitnya mungkin paling parah dalam empat hingga 12 jam pertama setelah dimulai.
-
-
-
- Ketidaknyamanan yang menetap. Setelah rasa sakit yang paling parah hilang, beberapa ketidaknyamanan sendi mungkin masih ada, yang dapat berlangsung selama beberapa hari atau minggu. Serangan selanjutnya kemungkinan akan berlangsung lebih lama dan memengaruhi lebih banyak sendi.
-
-
-
- Pembengkakan dan kemerahan. Sendi yang terkena menjadi bengkak, lunak, hangat dan merah.
-
-
-
- Kisaran gerak yang terbatas. Seiring dengan perkembangan gout, Anda mungkin tidak dapat menggerakkan sendi secara normal.
-
Pelajari cara mengobati Asam Urat: Fyron G1 + G2
Diet Asam Urat
Penting untuk mengubah kebiasaan makan, karena hal ini secara langsung dapat memengaruhi jumlah asam urat yang bersirkulasi dan, akibatnya, pengendapan kristal di sendi, dan untuk mengobati penyakit yang mendasari yang juga dapat mendukung perkembangan asam urat jika tidak ditangani, seperti hipertensi dan diabetes, misalnya.
Seperti apa pola makan yang seharusnya?
Untuk meringankan gejala asam urat dan mencegah serangan baru, penting untuk memprioritaskan konsumsi makanan alami yang kaya serat, vitamin dan mineral, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan kacang-kacangan.
Juga dianjurkan untuk mengurangi asupan makanan yang kaya purin, seperti daging merah, ikan, unggas, dan makanan laut, karena dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah. Selain itu, sekitar 2 liter air per hari harus diminum, karena hal ini membantu mengurangi kadar asam urat dalam darah.
Beli Suplemen Asam Urat di sini: Beli Fyron G1+G2
Komplikasi
Penderita asam urat dapat mengalami kondisi yang lebih serius, seperti berikut ini:
-
-
- Asam urat berulang. Sebagian orang mungkin tidak pernah mengalami tanda dan gejala gout lagi. Sebagian lainnya mungkin mengalami gout beberapa kali dalam setahun. Obat-obatan dapat membantu mencegah serangan asam urat pada orang yang mengalami asam urat berulang. Jika tidak diobati, asam urat dapat mengikis dan menghancurkan sendi.
-
-
-
- Gout tingkat lanjut. Gout yang tidak diobati dapat menyebabkan terbentuknya endapan kristal urat di bawah kulit dalam nodul yang disebut tophi. Tophi dapat berkembang di berbagai area, seperti jari, tangan, kaki, siku atau tendon Achilles yang terdapat di bagian belakang pergelangan kaki. Tophi biasanya tidak menyakitkan, tetapi dapat meradang dan terasa nyeri selama serangan gout.
-
-
-
- Batu ginjal. Kristal urat dapat menumpuk di saluran kemih penderita gout dan menyebabkan batu ginjal. Pengobatan dapat membantu mengurangi risiko batu ginjal.
-