Apa itu Gout dan bagaimana cara mengobatinya?

Gout adalah salah satu jenis radang sendi. Ini terjadi ketika asam urat menumpuk di dalam darah dan menyebabkan peradangan pada persendian. Gout akut adalah kondisi yang menyakitkan yang biasanya hanya memengaruhi satu sendi. Gout kronis mengacu pada episode nyeri dan peradangan yang berulang. Lebih dari satu sendi dapat terpengaruh.

Penyebab

Gout disebabkan oleh kadar asam urat yang lebih tinggi dari normal di dalam tubuh. Hal ini dapat terjadi jika:

      • Tubuh memproduksi terlalu banyak asam urat.
      • Tubuh mengalami kesulitan untuk membuang asam urat.
      • Ketika terlalu banyak asam urat yang menumpuk di dalam cairan di sekitar sendi (cairan sinovial), maka akan terbentuk kristal asam urat. Kristal ini menyebabkan sendi meradang, sehingga menimbulkan rasa nyeri, bengkak dan suhu tinggi di area tersebut.

Penyebab pastinya tidak diketahui. Asam urat dapat menurun dalam keluarga. Masalahnya lebih sering terjadi pada pria, wanita pascamenopause, dan orang yang minum alkohol. Seiring bertambahnya usia, gout menjadi lebih umum.

Kondisi ini juga dapat terjadi pada orang dengan:

      • Diabetes
      • Penyakit ginjal
      • Obesitas
      • Anemia sel sabit dan anemia lainnya
      • Leukemia dan kanker darah lainnya
      • Gout dapat terjadi setelah mengonsumsi obat yang mengganggu pembuangan asam urat dari tubuh. Orang yang mengonsumsi obat tertentu, seperti hydrochlorothiazide dan diuretik lainnya, mungkin memiliki kadar asam urat yang lebih tinggi dalam darah mereka.

Coba sekarang suplemen alami: Merek Fyron

Serangan Asam Urat

Serangan asam urat dapat terjadi secara tiba-tiba dan sering kali menyebabkan Anda terbangun di tengah malam dengan perasaan jempol kaki terbakar. Sendi yang terkena terasa panas, bengkak dan sangat lembut sehingga bahkan berat seprai pun terasa tidak tertahankan.

Gejala asam urat dapat datang dan pergi, tetapi ada beberapa cara untuk mengendalikan gejala dan mencegah kambuh.

Gejala Asam Urat

      • Asam urat di jempol kaki
      • Asam uratBesarkan gambar
      • Tanda dan gejala asam urat hampir selalu terjadi secara tiba-tiba, sering kali pada malam hari.

Ini termasuk:

      • Nyeri sendi yang parah. Gout biasanya menyerang jempol kaki, tetapi dapat terjadi pada sendi mana pun. Sendi lain yang sering terkena termasuk pergelangan kaki, lutut, siku, pergelangan tangan dan jari. Rasa sakitnya mungkin paling parah dalam empat hingga 12 jam pertama setelah dimulai.
      • Ketidaknyamanan yang menetap. Setelah rasa sakit yang paling parah hilang, beberapa ketidaknyamanan sendi mungkin masih ada, yang dapat berlangsung selama beberapa hari atau minggu. Serangan selanjutnya kemungkinan akan berlangsung lebih lama dan memengaruhi lebih banyak sendi.
      • Pembengkakan dan kemerahan. Sendi yang terkena menjadi bengkak, lunak, hangat dan merah.
      • Kisaran gerak yang terbatas. Seiring dengan perkembangan gout, Anda mungkin tidak dapat menggerakkan sendi secara normal.

Pelajari cara mengobati Asam Urat: Fyron G1 + G2

Diet Asam Urat

Penting untuk mengubah kebiasaan makan, karena hal ini secara langsung dapat memengaruhi jumlah asam urat yang bersirkulasi dan, akibatnya, pengendapan kristal di sendi, dan untuk mengobati penyakit yang mendasari yang juga dapat mendukung perkembangan asam urat jika tidak ditangani, seperti hipertensi dan diabetes, misalnya.

Seperti apa pola makan yang seharusnya?

Untuk meringankan gejala asam urat dan mencegah serangan baru, penting untuk memprioritaskan konsumsi makanan alami yang kaya serat, vitamin dan mineral, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan kacang-kacangan.

Juga dianjurkan untuk mengurangi asupan makanan yang kaya purin, seperti daging merah, ikan, unggas, dan makanan laut, karena dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah. Selain itu, sekitar 2 liter air per hari harus diminum, karena hal ini membantu mengurangi kadar asam urat dalam darah.

Beli Suplemen Asam Urat di sini:  Beli Fyron G1+G2

Komplikasi

Penderita asam urat dapat mengalami kondisi yang lebih serius, seperti berikut ini:

      • Asam urat berulang. Sebagian orang mungkin tidak pernah mengalami tanda dan gejala gout lagi. Sebagian lainnya mungkin mengalami gout beberapa kali dalam setahun. Obat-obatan dapat membantu mencegah serangan asam urat pada orang yang mengalami asam urat berulang. Jika tidak diobati, asam urat dapat mengikis dan menghancurkan sendi.
      • Gout tingkat lanjut. Gout yang tidak diobati dapat menyebabkan terbentuknya endapan kristal urat di bawah kulit dalam nodul yang disebut tophi. Tophi dapat berkembang di berbagai area, seperti jari, tangan, kaki, siku atau tendon Achilles yang terdapat di bagian belakang pergelangan kaki. Tophi biasanya tidak menyakitkan, tetapi dapat meradang dan terasa nyeri selama serangan gout.
      • Batu ginjal. Kristal urat dapat menumpuk di saluran kemih penderita gout dan menyebabkan batu ginjal. Pengobatan dapat membantu mengurangi risiko batu ginjal.

Apa yang harus Anda ketahui tentang Kesehatan Pria?

Kesehatan pria mengacu pada semua masalah yang berkaitan dengan kesejahteraan dan keseimbangan fisik, mental dan emosional serta keseimbangan pria dan termasuk penyebab utama kematian dan cara menguranginya.

Kesehatan Pria yang Baik

Pentingnya menjaga kesehatan pria terletak pada identifikasi faktor risiko kesehatan Anda dan mulai mengambil tindakan untuk menguranginya serta mencegah kemungkinan penyakit dan kecelakaan. Penyebab utama kematian pada pria dapat dicegah dengan memperhatikan aspek-aspek kesehatan tertentu.

Terlepas dari usia, sebagian besar pria perlu lebih memperhatikan kesehatan mereka karena, dibandingkan dengan wanita, pria lebih cenderung merokok, minum alkohol, dan menunda pemeriksaan medis.

Coba sekarang suplemen alami: Merek Fyron

Tapi kenapa?

Itulah sebabnya, menurut para ahli di bidang kesehatan, pria harus mengupayakan gaya hidup sehat yang mencakup tidak merokok, mengonsumsi alkohol dalam jumlah sedang, mengikuti diet seimbang, melakukan aktivitas fisik setiap hari setidaknya 30 menit, dan secara teratur berkonsultasi dengan dokter untuk kondisi kesehatan yang hanya memengaruhi pria, seperti kanker prostat dan kadar testosteron yang rendah.

Meskipun dua alasan utama untuk konsultasi medis pada pria adalah diabetes mellitus dan hipertensi arteri, mereka harus memperhatikan tanda dan gejala seperti sekresi abnormal, rasa haus yang berlebihan, ruam, rasa sakit, masalah buang air kecil atau kesulitan bernapas.

Pelajari tentang Penguat Testosteron alami ini: Fyron Men

Pencegahan

Sebagai pencegahan, penting untuk memiliki profil lipid setiap tiga tahun sejak usia 30 tahun dan tiga pengukuran: glukosa darah, setiap tiga tahun sejak usia 45 atau 20 tahun, jika ada kelebihan berat badan, obesitas atau kerabat langsung dengan diabetes; tekanan darah, setiap tahun sejak usia 30 atau 20 tahun, jika ada diabetes, kelebihan berat badan atau obesitas dan kolesterol, setiap tiga tahun sejak usia 45 atau 20 tahun, jika ada obesitas atau kerabat yang menderita penyakit jantung iskemik.

Apa yang harus dilakukan?

      • Kurangi konsumsi alkohol Anda. Penyalahgunaan alkohol meningkatkan risiko cedera dan kecelakaan lalu lintas, serta kerusakan hati, kanker, dan penyakit jantung jangka panjang. Alkohol berlebih juga dapat memengaruhi kesehatan mental Anda. Menghentikan atau mengurangi konsumsi alkohol dapat meningkatkan kesehatan Anda.
      • Berhenti merokok. Konsekuensi dari merokok tembakau termasuk risiko terkena kanker, penyakit paru-paru dan jantung dan stroke, serta impotensi pada pria. Berhenti merokok adalah salah satu keputusan terbaik untuk mendapatkan kondisi kesehatan yang baik.
      • Jaga pola makan Anda. Memasukkan buah-buahan, sayuran, polong-polongan, kacang-kacangan, dan sereal ke dalam menu makanan harian Anda dapat membantu mencegah penyakit seperti diabetes. Batasi asupan garam, gula, dan lemak jenuh.
      • Aktiflah. Lakukan aktivitas fisik dengan intensitas sedang selama setidaknya 2,5 jam seminggu. Semua jenis olahraga membantu menjaga berat badan yang sehat, mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, diabetes, dan kanker, serta mencegah depresi.

Disfungsi ereksi

Hal ini juga dikenal sebagai impotensi seksual pria, adalah ketidakmampuan yang terus-menerus untuk mencapai atau mempertahankan ereksi yang memungkinkan hubungan seksual yang memuaskan.

Hal ini harus dibedakan dari masalah seksual lainnya, seperti kurangnya hasrat, gangguan ejakulasi (ejakulasi dini, ejakulasi tertunda dan tidak adanya ejakulasi) atau gangguan orgasme.

Disfungsi ereksi bukanlah penyakit, melainkan gejala. Dengan tidak adanya penyebab psikogenik, ini adalah gejala gangguan pembuluh darah dan saraf yang bertanggung jawab untuk ereksi, baik karena merokok, diabetes, hipertensi karena penuaan seiring bertambahnya usia, gaya hidup, kelebihan berat badan dan obesitas, dll. Faktanya, penyakit kardiovaskular merupakan penyebab penting disfungsi ereksi.

Ini adalah masalah umum yang, jika tidak ditangani, dapat memengaruhi hubungan dengan pasangan, keluarga, serta lingkungan kerja dan sosial.

Perawatan Alami

Oleh karena itu, mengonsumsi lebih banyak makanan ini akan bermanfaat bagi pria yang terkena dampak:

      • Sayuran
      • Buah-buahan
      • Minyak zaitun
      • Ikan
      • Kacang-kacangan
      • Biji-bijian utuh

Baik untuk diketahui: Kakao, yang mengandung kandungan flavonoid yang tinggi dengan efek menguntungkan pada sirkulasi darah; semangka, karena dikaitkan dengan sirkulasi darah yang lebih baik, tampaknya karena kandungan citrulline, likopen, dan karotenoid yang tinggi; dan meskipun untuk beberapa saat ada pembicaraan tentang pistachio secara khusus, sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa konsumsi kacang-kacangan secara umum, secara teratur, meningkatkan fungsi ereksi. Ada kemungkinan bahwa kombinasi lemak sehat, mineral dan fitonutrien dapat menjelaskan efek menguntungkan ini.

Temukan cara mengobati disfungsi ereksi secara alami: Fyron Men