Kas ir podagra un kā to ārstēt?

Podagra ir artrīta veids. Tas rodas, kad asinīs uzkrājas urīnskābe un izraisa iekaisumu locītavās. Akūta podagra ir sāpīgs stāvoklis, kas parasti skar tikai vienu locītavu. Hroniska podagra ir atkārtotas sāpju un iekaisuma epizodes. Var tikt skartas vairākas locītavas.

Cēloņi

Podagra rodas, ja organismā urīnskābes līmenis ir augstāks par normu. Tas var rasties, ja:

      • Ķermenī rodas pārāk daudz urīnskābes.
      • Ķermenim ir grūtības atbrīvoties no urīnskābes.
      • Ja šķidrumā ap locītavām (sinoviālajā šķidrumā) veidojas pārāk daudz urīnskābes, veidojas urīnskābes kristāli. Šie kristāli izraisa locītavas iekaisumu, kas izraisa sāpes, pietūkumu un paaugstinātu temperatūru.

Precīzs cēlonis nav zināms. Podagra var būt sastopama ģimenēs. Problēma biežāk sastopama vīriešiem, sievietēm pēc menopauzes un cilvēkiem, kuri lieto alkoholu. Cilvēkiem novecojot, podagra sastopama arvien biežāk.

Slimība var rasties arī cilvēkiem ar:

      • Diabēts
      • Nieru slimības
      • Aptaukošanās
      • Sirpjveida šūnu anēmija un citas anēmijas
      • Leikēmija un citi asins vēža veidi
      • Podagra var rasties pēc medikamentu lietošanas, kas traucē urīnskābes izvadīšanu no organisma. Cilvēkiem, kuri lieto noteiktus medikamentus, piemēram, hidrohlortiazīdu un citus diurētiskos līdzekļus, var būt paaugstināts urīnskābes līmenis asinīs.

Izmēģiniet tagad dabiskus uztura bagātinātājus: Fyron Brand

Podagras lēkme

Podagras lēkme var iestāties pēkšņi un bieži vien var izraisīt pamosties nakts vidū ar sajūtu, ka deg lielais pirksts. Skartā locītava ir karsta, pietūkuša un tik jutīga, ka pat lapas svars var šķist neciešams.

Podagras simptomi var parādīties un izzust, taču ir veidi, kā kontrolēt simptomus un novērst paasinājumus.

Podagras simptomi

      • Podagra lielajā kājstarpē
      • PodagraPalielināt attēlu
      • Podagras pazīmes un simptomi gandrīz vienmēr parādās pēkšņi, bieži naktī.

Tie ietver:

      • Stipras sāpes locītavās. Podagra parasti skar lielo pirkstu locītavu, taču tā var rasties jebkurā locītavā. Citas bieži skartās locītavas ir potītes, ceļgali, elkoņi, plaukstas un pirksti. Sāpes, visticamāk, būs vissmagākās pirmo četru līdz 12 stundu laikā pēc to sākšanās.
      • Pastāvīgs diskomforts. Pēc vissmagāko sāpju izzušanas var saglabāties zināms diskomforts locītavās, kas var ilgt dažas dienas vai nedēļas. Vēlākie lēkmes var ilgt ilgāk un skart vairāk locītavu.
      • Pietūkums un apsārtums. Skartās locītavas kļūst pietūkušas, jutīgas, siltas un sarkanas.
      • Ierobežots kustību diapazons. Podagrai progresējot, jūs, iespējams, nevarēsiet normāli kustināt locītavas.

Uzziniet, kā ārstēt podagru: Fyron G1+G2

Podagra Diēta

Ir svarīgi mainīt ēšanas paradumus, jo tas var tieši ietekmēt cirkulējošās urīnskābes daudzumu un līdz ar to arī kristālu nogulsnēšanos locītavā, kā arī ārstēt pamatslimības, kas arī var veicināt podagras attīstību, ja tās netiek ārstētas, piemēram, hipertensiju un diabētu.

Kādam vajadzētu būt uzturam?

Lai mazinātu podagras simptomus un novērstu jaunas lēkmes, ir svarīgi prioritāri lietot dabīgus, šķiedrvielām, vitamīniem un minerālvielām bagātus pārtikas produktus, piemēram, augļus, dārzeņus, pilngraudu produktus un pākšaugus.

Ieteicams arī samazināt tādu purīniem bagātu pārtikas produktu lietošanu uzturā kā sarkanā gaļa, zivis, mājputnu gaļa un jūras veltes, jo tie palielina urīnskābes līmeni asinīs. Turklāt dienā jāizdzer aptuveni 2 litri ūdens, jo tas veicina urīnskābes līmeņa samazināšanos asinīs.

Nopirkt podagras papildinājums šeit:  Pirkt Fyron G1+G2

Komplikācijas

Cilvēkiem ar podagru var attīstīties nopietnāki stāvokļi, piemēram, šādi:

      • Atkārtota podagra. Dažiem cilvēkiem podagras pazīmes un simptomi var nekad vairs neparādīties. Citiem podagra var parādīties vairākas reizes gadā. Zāles var palīdzēt novērst podagras lēkmes cilvēkiem, kuriem podagra atkārtojas. Ja podagra netiek ārstēta, tā var izārdīt un iznīcināt locītavu.
      • Paplašināta podagra. Neārstēta podagra var izraisīt urātu kristālu nogulšņu veidošanos zem ādas mezglos, ko sauc par tofiem. Topi var veidoties dažādās vietās, piemēram, pirkstos, plaukstās, pēdās, elkoņos vai Ahileja cīpslās potītes aizmugurē. Topi parasti nav sāpīgi, bet podagras lēkmju laikā tie var iekaist un kļūt jutīgi.
      • Akmeņi nierēs. Urātu kristāli var veidoties podagras slimnieku urīnceļos un izraisīt nierakmeņu veidošanos. Zāles var palīdzēt samazināt nierakmeņu risku.