Τι είναι η ουρική αρθρίτιδα και πώς να τη θεραπεύσετε;

Η ουρική αρθρίτιδα είναι ένας τύπος αρθρίτιδας. Εμφανίζεται όταν το ουρικό οξύ συσσωρεύεται στο αίμα και προκαλεί φλεγμονή στις αρθρώσεις. Η οξεία ουρική αρθρίτιδα είναι μια επώδυνη κατάσταση που συνήθως επηρεάζει μόνο μία άρθρωση. Η χρόνια ουρική αρθρίτιδα αναφέρεται σε επαναλαμβανόμενα επεισόδια πόνου και φλεγμονής. Μπορεί να προσβληθούν περισσότερες από μία αρθρώσεις.

Αιτίες

Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από υψηλότερο από το φυσιολογικό επίπεδο ουρικού οξέος στο σώμα. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν:

      • Το σώμα παράγει υπερβολικά πολύ ουρικό οξύ.
      • Το σώμα δυσκολεύεται να απαλλαγεί από το ουρικό οξύ.
      • Όταν συσσωρεύεται πολύ ουρικό οξύ στο υγρό γύρω από τις αρθρώσεις (αρθρικό υγρό), σχηματίζονται κρύσταλλοι ουρικού οξέος. Αυτοί οι κρύσταλλοι προκαλούν φλεγμονή της άρθρωσης, προκαλώντας πόνο, πρήξιμο και αυξημένη θερμοκρασία στην περιοχή.

Η ακριβής αιτία είναι άγνωστη. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να εμφανίζεται σε οικογένειες. Το πρόβλημα είναι πιο συχνό στους άνδρες, στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες και στα άτομα που πίνουν αλκοόλ. Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, η ουρική αρθρίτιδα γίνεται πιο συχνή.

Η κατάσταση μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άτομα με:

      • Διαβήτης
      • Νεφρική νόσος
      • Παχυσαρκία
      • Δρεπανοκυτταρική αναιμία και άλλες αναιμίες
      • Λευχαιμία και άλλοι καρκίνοι του αίματος
      • Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί μετά τη λήψη φαρμάκων που παρεμβαίνουν στην απομάκρυνση του ουρικού οξέος από τον οργανισμό. Τα άτομα που λαμβάνουν ορισμένα φάρμακα, όπως η υδροχλωροθειαζίδη και άλλα διουρητικά, μπορεί να έχουν υψηλότερα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα τους.

Δοκιμάστε τώρα φυσικά συμπληρώματα: Fyron Brand

Επίθεση ουρικής αρθρίτιδας

Μια κρίση ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά και συχνά μπορεί να σας κάνει να ξυπνήσετε στη μέση της νύχτας με την αίσθηση ότι το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας καίγεται. Η προσβεβλημένη άρθρωση είναι ζεστή, πρησμένη και τόσο ευαίσθητη που ακόμη και το βάρος του σεντονιού μπορεί να φαίνεται ανυπόφορο.

Τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να έρχονται και να φεύγουν, αλλά υπάρχουν τρόποι για τον έλεγχο των συμπτωμάτων και την πρόληψη των εξάρσεων.

Συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας

      • Ουρική αρθρίτιδα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού
      • Ουρική αρθρίτιδαΜεγέθυνση εικόνας
      • Τα σημεία και τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας εμφανίζονται σχεδόν πάντα ξαφνικά, συχνά τη νύχτα.

Αυτά περιλαμβάνουν:

      • Σοβαρός πόνος στις αρθρώσεις. Η ουρική αρθρίτιδα προσβάλλει συνήθως το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε άρθρωση. Άλλες αρθρώσεις που προσβάλλονται συνήθως είναι οι αστράγαλοι, τα γόνατα, οι αγκώνες, οι καρποί και τα δάχτυλα. Ο πόνος είναι πιθανό να είναι πιο έντονος μέσα στις πρώτες τέσσερις έως 12 ώρες μετά την έναρξή του.
      • Επίμονη δυσφορία. Μετά την υποχώρηση του πιο έντονου πόνου, μπορεί να παραμείνει κάποια δυσφορία στις αρθρώσεις, η οποία μπορεί να διαρκέσει για μερικές ημέρες ή εβδομάδες. Οι μεταγενέστερες κρίσεις είναι πιθανό να διαρκέσουν περισσότερο και να επηρεάσουν περισσότερες αρθρώσεις.
      • Οίδημα και ερυθρότητα. Οι προσβεβλημένες αρθρώσεις διογκώνονται, γίνονται ευαίσθητες, θερμές και κόκκινες.
      • Περιορισμένο εύρος κίνησης. Καθώς η ουρική αρθρίτιδα εξελίσσεται, μπορεί να μην μπορείτε να κινήσετε κανονικά τις αρθρώσεις σας.

Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε την ουρική αρθρίτιδα: Fyron G1+G2

Δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα

Είναι σημαντικό να αλλάξετε τις διατροφικές συνήθειες, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει άμεσα την ποσότητα του κυκλοφορούντος ουρικού οξέος και, κατά συνέπεια, την εναπόθεση κρυστάλλων στην άρθρωση, και να θεραπεύσετε υποκείμενες ασθένειες που μπορούν επίσης να ευνοήσουν την ανάπτυξη ουρικής αρθρίτιδας όταν δεν αντιμετωπιστούν, όπως η υπέρταση και ο διαβήτης, για παράδειγμα.

Πώς πρέπει να είναι η διατροφή;

Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της ουρικής αρθρίτιδας και την πρόληψη νέων κρίσεων, είναι σημαντικό να δοθεί προτεραιότητα στην κατανάλωση φυσικών τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και όσπρια.

Συνιστάται επίσης η μείωση της πρόσληψης τροφών πλούσιων σε πουρίνες, όπως το κόκκινο κρέας, τα ψάρια, τα πουλερικά και τα θαλασσινά, καθώς αυξάνουν τα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα. Επιπλέον, θα πρέπει να πίνετε περίπου 2 λίτρα νερό την ημέρα, καθώς αυτό ευνοεί τη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος στο αίμα.

Αγοράστε ένα συμπλήρωμα ουρικής αρθρίτιδας εδώ:  Αγοράστε Fyron G1+G2

Επιπλοκές

Τα άτομα με ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αναπτύξουν πιο σοβαρές καταστάσεις, όπως οι ακόλουθες:

      • Υποτροπιάζουσα ουρική αρθρίτιδα. Ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να μην εμφανίσουν ποτέ ξανά σημεία και συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας. Άλλοι μπορεί να εμφανίζουν ουρική αρθρίτιδα αρκετές φορές το χρόνο. Τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας σε άτομα που έχουν υποτροπιάζουσα ουρική αρθρίτιδα. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να διαβρώσει και να καταστρέψει μια άρθρωση.
      • Προχωρημένη ουρική αρθρίτιδα. Η αθεράπευτη ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει εναποθέσεις κρυστάλλων ουρικού οξέος που σχηματίζονται κάτω από το δέρμα σε οζίδια που ονομάζονται τόφοι. Οι τόφοι μπορεί να αναπτυχθούν σε διάφορες περιοχές, όπως τα δάχτυλα, τα χέρια, τα πόδια, οι αγκώνες ή οι τένοντες του Αχιλλέα που βρίσκονται στο πίσω μέρος των αστραγάλων. Οι τόφοι συνήθως δεν είναι επώδυνοι, αλλά μπορεί να φλεγμονήσουν και να γίνουν ευαίσθητοι κατά τη διάρκεια κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας.
      • Πέτρες στα νεφρά. Οι κρύσταλλοι ουρικού οξέος μπορεί να συσσωρευτούν στο ουροποιητικό σύστημα των ατόμων με ουρική αρθρίτιδα και να προκαλέσουν πέτρες στα νεφρά. Τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης λίθων στα νεφρά.