Tag: Fyron Groep

Wat moet je weten over Men's Health?

De gezondheid van mannen heeft betrekking op alle kwesties die verband houden met het fysieke, mentale en emotionele welzijn en evenwicht van mannen.

Good Men's Health

Het belang van een goede mannengezondheid ligt in het identificeren van de risicofactoren voor uw gezondheid en het nemen van maatregelen om deze te verminderen en mogelijke ziekten en ongevallen te voorkomen. De belangrijkste doodsoorzaken bij mannen kunnen worden voorkomen door op bepaalde aspecten van de gezondheid te letten.

Ongeacht hun leeftijd moeten de meeste mannen meer aandacht besteden aan hun gezondheid, omdat mannen in vergelijking met vrouwen vaker roken, drinken en medische controles uitstellen.

Probeer nu natuurlijke supplementen: Fyron Brand

Maar waarom?

Daarom moeten mannen volgens specialisten in de gezondheidssector streven naar een gezonde levensstijl: niet roken, matig alcoholgebruik, een evenwichtige voeding, dagelijks minstens 30 minuten lichaamsbeweging en regelmatig een arts raadplegen voor gezondheidsaandoeningen die alleen mannen treffen, zoals prostaatkanker en een laag testosterongehalte.

Hoewel de twee belangrijkste redenen voor medische raadpleging bij mannen diabetes mellitus en arteriële hypertensie zijn, moeten zij aandacht besteden aan tekenen en symptomen zoals abnormale afscheidingen, overmatige dorst, uitslag, pijn, problemen met plassen of ademhalingsproblemen.

Leer meer over deze natuurlijke Testosteron Booster: Fyron Mannen

Preventie

Als preventie is het belangrijk om vanaf de leeftijd van 30 jaar om de drie jaar een lipidenprofiel te laten maken en drie metingen te laten verrichten: bloedglucose, om de drie jaar vanaf de leeftijd van 45 of 20 jaar, als er sprake is van overgewicht, obesitas of een direct familielid met diabetes; bloeddruk, om de drie jaar vanaf de leeftijd van 30 of 20 jaar, als er sprake is van diabetes, overgewicht of obesitas en cholesterol, om de drie jaar vanaf de leeftijd van 45 of 20 jaar, als er sprake is van obesitas of een familielid met ischemische hartziekten.

Wat moet ik doen?

      • Verminder uw alcoholgebruik. Alcoholmisbruik verhoogt het risico op verwondingen en verkeersongevallen, maar ook op leverschade, kanker en langdurige hartziekten. Een teveel aan alcohol kan ook uw geestelijke gezondheid aantasten. Stoppen of matigen met drinken kan uw gezondheid verbeteren.
      • Stoppen met roken. De gevolgen van het roken van tabak omvatten het risico op het ontwikkelen van kanker, long- en hartziekten en beroertes, evenals impotentie bij mannen. Stoppen met roken is een van de beste beslissingen voor een goede gezondheid.
      • Zorg voor uw voeding. Fruit, groenten, peulvruchten, noten en granen opnemen in uw dagelijkse voeding helpt ziekten zoals diabetes te voorkomen. Beperk uw inname van zout, suikers en verzadigde vetten.
      • Word actief. Doe minstens 2,5 uur per week aan matige lichamelijke activiteit. Elke vorm van lichaamsbeweging helpt om een gezond gewicht te behouden, het risico op hartziekten, beroertes, diabetes en kanker te verminderen en depressies te voorkomen.

Erectiestoornissen

Het is ook bekend als mannelijke seksuele impotentie, het aanhoudende onvermogen om een erectie te krijgen of te behouden die bevredigende geslachtsgemeenschap mogelijk maakt.

Het moet worden onderscheiden van andere seksuele problemen, zoals gebrek aan verlangen, ejaculatiestoornissen (voortijdige zaadlozing, vertraagde zaadlozing en afwezigheid van zaadlozing) of orgasmestoornissen.

Erectiestoornissen zijn geen ziekte, maar een symptoom. Bij gebrek aan een psychogene oorzaak is het een symptoom van een aantasting van de vaten en zenuwen die verantwoordelijk zijn voor de erectie, hetzij door roken, diabetes, hypertensie door het ouder worden, een zittende levensstijl, overgewicht en obesitas, enz. In feite zijn hart- en vaatziekten een belangrijke oorzaak van erectiestoornissen.

Dit is een veel voorkomend probleem dat, als het onbehandeld blijft, de relaties met partners, familie en de werk- en sociale omgeving kan beïnvloeden.

Natuurlijke behandeling

Het eten van meer van deze voedingsmiddelen zou dus gunstig moeten zijn voor getroffen mannen:

      • Groenten
      • Fruit
      • Olijfolie
      • Vis
      • Peulvruchten
      • Volle granen

Goed om te weten: Cacao, dat een hoog gehalte aan flavonoïden bevat met gunstige effecten op de bloedsomloop; watermeloen, omdat het in verband wordt gebracht met een betere bloedsomloop, kennelijk door zijn hoge gehalte aan citrulline, lycopeen en carotenoïden; en hoewel er een tijdje werd gesproken over pistachenoten in het bijzonder, wijst een recente studie uit dat de consumptie van noten in het algemeen, op regelmatige basis, de erectiele functie verbetert. Mogelijk is de combinatie van gezonde vetten, mineralen en fytonutriënten verantwoordelijk voor dit gunstige effect.

Ontdek hoe je erectiestoornissen op natuurlijke wijze kunt behandelen: Fyron Mannen