Mis on podagra ja kuidas seda ravida?

Podagra on üks artriidi liik. See tekib, kui kusihape koguneb verre ja põhjustab põletikku liigeses. Äge podagra on valulik seisund, mis tavaliselt mõjutab ainult ühte liigest. Krooniline podagra viitab korduvatele valu ja põletiku episoodidele. See võib mõjutada rohkem kui ühte liigest.

Põhjused

Podagra on põhjustatud normaalsest kõrgemast kusihappesisaldusest organismis. See võib tekkida, kui:

      • Keha toodab liiga palju kusihapet.
      • Kehal on raskusi kusihappest vabanemisega.
      • Kui liigne kusihape koguneb liigeseid ümbritsevasse vedelikku (sünoviaalvedelikku), tekivad kusihappekristallid. Need kristallid põhjustavad liigese põletikku, mis põhjustab valu, turset ja kõrgendatud temperatuuri piirkonnas.

Täpne põhjus on teadmata. Podagra võib esineda perekonniti. Probleem esineb sagedamini meestel, menopausijärgses eas naistel ja alkoholi tarvitavatel inimestel. Vanuse kasvades muutub podagra sagedasemaks.

See seisund võib esineda ka inimestel, kellel on:

      • Diabeet
      • Neeruhaigus
      • Rasvumine
      • Sirprakuline aneemia ja muud aneemiad
      • Leukeemia ja muud verevähid
      • Podagra võib tekkida pärast selliste ravimite võtmist, mis häirivad kusihappe eemaldamist organismist. Inimestel, kes võtavad teatud ravimeid, näiteks hüdroklorotiasiidi ja teisi diureetikume, võib kusihappe tase veres olla kõrgem.

Proovige nüüd looduslikke toidulisandeid: Fyron Brand

Podagra rünnak

Podagra võib tekkida äkki ja võib sageli põhjustada, et ärkate keset ööd üles, sest teil on tunne, et teie suur varvas põleb. Haigestunud liiges on kuum, paistes ja nii õrn, et isegi lehe raskus võib tunduda talumatu.

Podagra sümptomid võivad tulla ja minna, kuid on võimalusi sümptomite kontrollimiseks ja ägenemiste vältimiseks.

Podagra sümptomid

      • Podagra suures varbas
      • PodagraEnlarge image
      • Podagra sümptomid ilmnevad peaaegu alati äkki, sageli öösel.

Nende hulka kuuluvad:

      • Raske liigesevalu. Podagra mõjutab tavaliselt suurt varvast, kuid see võib esineda ükskõik millises liigeseisundis. Muud sageli kahjustatud liigeste hulka kuuluvad pahkluud, põlved, küünarnukid, randmed ja sõrmed. Valu on tõenäoliselt kõige tugevam esimese nelja kuni 12 tunni jooksul pärast selle algust.
      • Püsiv ebamugavustunne. Pärast kõige tugevama valu kadumist võib jääda mõningane ebamugavustunne liigeses, mis võib kesta mõned päevad või nädalad. Hilisemad rünnakud kestavad tõenäoliselt kauem ja mõjutavad rohkem liigeseid.
      • Turse ja punetus. Haigestunud liigesed muutuvad paistes, õrnaks, soojaks ja punaseks.
      • Piiratud liikumisulatus. Kui podagra progresseerub, ei pruugi te oma liigeseid normaalselt liigutada.

Õppige, kuidas ravida podagra: Fyron G1+G2

Podagra toitumine

Oluline on muuta toitumisharjumusi, sest see võib otseselt mõjutada ringluses oleva kusihappe kogust ja sellest tulenevalt kristallide ladestumist liigesesse, ning ravida alushaigusi, mis võivad samuti soodustada podagra teket, kui neid ei ravita, näiteks kõrgvererõhutõbi ja diabeet.

Milline peaks olema toitumine?

Podagra sümptomite leevendamiseks ja uute rünnakute ennetamiseks on oluline seada esikohale kiudaineid, vitamiine ja mineraalaineid sisaldavate looduslike toiduainete, nagu puuviljad, köögiviljad, täisteraviljad ja kaunviljad, tarbimine.

Samuti on soovitatav vähendada puriinirikaste toiduainete, nagu punane liha, kala, kodulinnuliha ja mereannid, tarbimist, kuna need suurendavad kusihappe sisaldust veres. Lisaks tuleks juua umbes 2 liitrit vett päevas, sest see soodustab kusihappesisalduse vähenemist veres.

Osta podagra toidulisand siit:  Osta Fyron G1+G2

Komplikatsioonid

Podagra all kannatavatel inimestel võivad tekkida tõsisemad haigused, näiteks järgmised:

      • Korduv podagra. Mõnedel inimestel ei pruugi kunagi enam podagra tunnuseid ja sümptomeid esineda. Teistel võib podagra tekkida mitu korda aastas. Ravimid võivad aidata vältida podagra rünnakuid inimestel, kellel on korduv podagra. Kui seda ei ravita, võib podagra erodeerida ja hävitada liigese.
      • Edasijõudnud podagra. Ravimata podagra võib tekitada naha alla uraatkristallide ladestumist sõlmedes, mida nimetatakse tofideks. Tophi võib tekkida erinevates piirkondades, näiteks sõrmedes, kätes, jalgades, küünarnukkides või pahkluude tagaküljel asuvates Achilleuse kõõlustes. Tophi ei ole tavaliselt valulik, kuid need võivad podagra ajal põletikuliseks ja tundlikuks muutuda.
      • Neerukivid. Uraadikristallid võivad koguneda podagrahaigete inimeste kuseteedesse ja põhjustada neerukive. Ravimid võivad aidata vähendada neerukivide tekkeriski.